Jeśli dobrze rozumiem z tematu - masz 45fps i czujesz się, jak byś grał w 20fpsach.
Skoro masz 45fps, zawsze będziesz czuł dyskomfort podczas grania. Jest to winą teraźniejszych monitorów.
Monitory 60Hz odświeżają obraz 60 razy na sekundę. Najlepszą opcją jest więc wyświetlanie albo 60 fps albo 30fps. Wyświetlanie 45fps powoduje błędną interpretację sprzętu. Zobacz prosty schemat.
Zakładam, że masz standardowy ekran 60Hz. Taki ekran generuje obraz co 1/60 sekundy. Więc:
nr. 1/60 sek | 60fps | 30fps | 45fps
1 |1 |1 |1
2 |2 |1 |1
3 |3 |2 |2
4 |4 |2 |3
5 |5 |3 |3
6 |6 |3 |4
7 |7 |4 |5
8 |8 |4 |5
Więc musisz dobrać ustawienia w taki sposób aby mieć stałe 30FPS lub 60FPS. Inaczej będziesz czuć zawsze dyskomfort podczas grania.
Przy monitorach 120hz sprawa jeszcze gorzej by wyglądała. Tamten ekran generuje 120Hz, co dałoby że obraz 60fps wyglądałby jak 30fps na 60Hz, a 45FPS wyglądało by jak prawdziwe 22,5FPSa na 60Hz.